ごぼうに舞茸、鶏肉の年越しそば。 ちゃんとだしからとってみたら、優しいおいしさ。 では、良いお年を！

2015年もあと少し。 今年は、Joy!Joy!の独立、再出発、 1000人でレコーディングしたJapan Mass Choirへの参加、 フィトテラピーのスクールに通い、フランス公認の資格を目指す、 などなど、新しいチャレンジが続きました☆ 新しい、素晴らしい出会いに感謝で…

お正月用に、半熟煮卵を作ったのを、ちょっと味見。 なかなかいい感じ。 明日には、もう少し味がしみてるかな☆

年末。書いていなかったことを、ぼちぼちと。 秋から通っていた、AMAZONSコーラスワークショップ、今月初めに無事終了☆ 少人数で、パート練習だと、マンツーマンに近い、きめ細やかなレッスンでした～☆メゾで久美さんにお世話になりました。やー、豪華！ 最…

朝早く出て、石巻へ歌いに行ってきます☆ いま、仙台から仙石線☆

朝ごはん。 彼が仕事先からいただいてきた、めんたい高菜飯の素で混ぜごはん、 卵焼きにしようとしたらこげつきそうだったので急遽かきまぜたスクランブルエッグ、 かぶとセロリの塩レモン和え、大根と油揚げのお味噌汁。 ふだんのうちごはんがホッとするね…

先ほど、かねてからおつきあいしている方と、婚姻届を提出してきました☆ ちょうど今日は母の誕生日。両親にいい報告ができたかな、と思っています☆ 昨夜はなんだか緊張して眠りが浅かったのですが、朝、2人で一緒に電車に乗っていて、ああ、この人となら安心…

参加応募ぎりぎりになりましたが、20日、Japan Mass Choirの石巻クリスマスコンサートに行ってきまーす！ 震災直後の夏に、地元二本松の避難所で歌わせていただいて以来、表立ってはなにもできず、 また、福島以北の地域にも行けていなかったので、またとな…

11月の最終週の日曜日、通っていたフィトテラピー(植物療法)のスクールのアドバンスコース(中級)を無事修了しました！ 5月のプルミエ(初級)から始まり、単なるアロマやハーブ、漢方の知識にとどまらず、 不眠・ストレス、肌について、女性ホルモン、更年期、…

先日訪れた、ゴスペルのもちこ先生おすすめの、というか、お知り合いが始めた、Cafe Luci38。 三軒茶屋から少し歩くので、なかなか行けなかったけど、思い立ってレッスン帰りに彼と待ち合わせし、行ってきました～☆ まずはボジョレーで乾杯し。 にんじんのラ…

先日、調布のPARCOの一階のお店リニューアル記念でもらった、ダイニングYOSHIMIさんの、札幌おかき Oh!焼きとうきび。 お店のマネージャーさんが、「これはうまいよ～！」と言ってただけあって。 おかきと、粒で入ってるとうもろこしの香ばしさで、夢中で食…

しのごの言ってるうちに、師走になりましたね～。 この間、いろいろなことがあっても書けなかったことを、日常と平行して少しずつ、書いていこうかなと思っている次第。備忘録的な。 そう言いつつ、晴れた土曜日の朝、洗濯しながら、熱湯で溶かした漢方を飲…

やー、歴史的な瞬間に立ち会った！！ 帰宅してのテレビ前、まだドキドキしてる～！泣いたし、笑ったし！胸いっぱいだー！！ 明日のフィトテラピープレゼンの準備しなくては。私もがんばろ！ と、いうわけで、いろいろは、明日終わったらにします！ 今日はこ…

誕生日。いろんな方からお祝いメッセージ、ありがとうございます☆ 今月はずーっと走り続けてきたので、身体が悲鳴をあげており、今日は急遽、身体のメンテナンスにあてさせていただきました。関係者各位、すみません&ありがとうございました。 歳を重ねるご…

今日は久しぶりに時間があったので、魚屋さんに寄ったら、活きのよさそうなイカが。 うちにあった泥つき大根と、ゆで卵で、イカ大根を作りました～☆ イカ、ぷりっぷりで、大根や卵に味がしみて、うまうま！ 副菜は、近所産のらぼう菜の味噌炒めと、箸休めに…

レディースクリニックの検査結果報告聞いての、帰り。 今日の空は、なんて芸術的なの！ 身体に対する不安とかが、ぱーっと晴れていく☆ で、お腹空いたぁ、笑。

目黒ゴスペル祭の充実感と疲れ、明後日のちょうふバンドフェスティバルの合間の、休日☆ 空がすごい！ さぁて、生姜チャイで温まって、のんびりいきますか～☆

さぁて、ばたばた続きで、全然アップできてませんでしたが、15日、目黒ゴスペル祭！無事、出演してきましたー！ 例によって、長文レポ行きます、こほん。笑。 やー、本番当日まで、私を除くメンバーほとんどが、次々と喉風邪でダウン、大丈夫か？ とか、 天…

遅まきながら、先月、ピアスデビューしました☆ これまで、イヤリングをつけるだけで耳たぶに痕がつくので、金属アレルギーかと思い込み、やっていなかったので、イヤリングからも遠ざかっていましたが、友達にピアスをプレゼントされたのと、やってみようと…

ってなわけで、新生Joy!Joy!、果敢にも11月は二つのイベントに参加しまーす☆ 15日の目黒ゴスペル祭に続いては…、練習をいつもやっている地元、調布！ Chofu Band Festival vol.12 11/23(月祝) Open 13:30 / Start 13:40 調布市グリーンホール小ホール 入場料…

ついつい、記事を書かないまま、日にちが迫ってきたパターンですが…！ 私のやっているゴスペルグループ、Joy!Joy!が、この5月から、ある事情で独立しまして(事情など詳しくはこちらから→http://s.ameblo.jp/joyjoy2014/entry-12088460753.html)、 このたびめ…

北海道からのかぼちゃ、ポタージュにしてみました！ 玉ねぎ、にんじんとかぼちゃをぐつぐつ柔らかくなるまで煮込んで、ミキサーにかけ。 あとは牛乳と、ひらめきでお味噌を入れてみました！これがなんと大ヒット！ コンソメなしで、野菜の甘さやだしが出て、…

昨日届いた北海道の秋野菜、さっそくゆうべ、土鍋で、豚肉と煮込んでポトフにしてみました～☆ ペコロスを剥くのに、お湯につけてから剥いてみたら、しっかり、皮からベジブロス的なダシがとれていたので、そのお湯だけを使って、あとは、豚肉と野菜からのダ…

わー、北海道で農園やっている友達に注文した、野菜が届いた！ 大きなかぼちゃにキャベツ、かぶ、土つきの大根と赤や黄色のにんじん、そしてペコロスがたくさん！ 兼イラストレーターということもあって、添えてあるメモなどもかわいい☆ ありがとう～！農薬…

今日は母の命日。もう14年になりました。長いような、でもやっぱり早く感じられるようになったのは、時が経ったからかな。 母の好きな、野の花風のブーケを飾ってみました☆ で、本邦初公開、幼い私と母の写真。母、私が言うのもなんだけど、美人さんでした～…

メモ魔2。 これは、歌のレッスンノート☆主に発声に関して。 今まで録音はしていたものの、言葉に起こして自分に落とす作業、最初はやっていたんだけど環境が変わったりしてなかなかできてこなかったけど、徐々に再開。 自分で書いて言葉にするのは大事かも。…

メモ魔の私、いま、腸日記をつけています。 朝昼晩何を食べたか、測れた日は基礎体温や体重、何時にどんなお通じがあったか、また、その日の調子やできごとを記録。 基礎体温や体重、毎日とか毎朝とかのノルマはきついので、徐々に。 慢性胃炎に逆流性食道炎…

そうそう、グアムに社員旅行へ行っていた、調布のヴォーカルスクールの先生からのお土産、チョコ☆ シーソルト&キャラメルの味に惹かれて選んだら、おいしかった☆と同時に、包み紙の裏面にメッセージが。 「Leave your worries behind」 って。うん、そうだよ…

昨日の、Pencil Bunchのライヴ！30回目、そして産休・育休からきわさんが帰ってきて、5人揃っての、待ちに待ったライヴ～！ バンドメンバーも、これでもかって豪華布陣。いつもセクシーな伊藤薫さん(key)、「伊藤さ～ん」って書かれたタオルを持参の、お茶目…

来ましたよ～☆ お久しぶりの、Pencil Bunch、5人でのワンマン@ブルースアレイ！ れおさん！きわさん！京子さん！ゆりさん！圭子さん！ 今度の目黒ゴスペル祭でご一緒するクワイアのディレクターも複数いらっしゃいます！ 楽しみます！ #pencilbunch #バンド…